12 y 13 de Mayo: El Animal Interno: viaje a la esencia.

EL ANIMAL INTERNO: VIAJE A LA ESENCIA. TALLER DE GESTALT

12 y 13 de Mayo

EN LA CASA DEL BÚHO. Algodonales(Cádiz)

El animal interno es una parte de la personalidad muy cercana a la esencia, pues está conectada con el instinto.

El animal cuando siente rabia gruñe, enseña los dientes, enseña las garras, se eriza, se agranda, ataca, muerde, pica, defiende su territorio. Cuando siente miedo huye, se esconde, se camufla, corre, vuela. Cuando siente dolor se inmoviliza, se para, descansa, se arropa, se cobija y espera, deja quieta la zona de dolor, acepta sus límites. Cuando siente alegría lo celebra con su júbilo corporal, cuando siente deseo se dirige a la búsqueda de su satisfacción cuando siente cansancio busca su descanso o se duerme allí donde esté.

En este sentido responde al estímulo emocional de manera muy coherente con su estado, no emite ningún juicio, no determina lo bueno y lo malo de sentir una emoción, simplemente siente y actúa.

La alianza con el animal interno permite habitar una perspectiva diferente a la habitual y separarse de la perspectiva del automatismo defensivo donde imperan las creencias caracteriales que rechazan determinadas emociones o estados emocionales. En cada uno de nosotros predomina la huida de un estado emocional, ya sea, miedo, rabia, dolor, tristeza, vergüenza, estado de necesidad, vacío, deseo, fragilidad, conflicto… y en esta huida creamos mucha distorsión y sufrimiento, desconexión de nosotros mismos, pérdida de contacto con nuestro sentir y por lo tanto nuestra brújula en la vida, nos desposeemos a nosotros mismos de nuestra valiosa orientación, nuestro instinto.

Este trabajo propone la invocación de nuestro animal interno para que nos transmita su manera de gestionar las emociones desde lo natural(sin juicio mental ni creencias) y nos enseñe cómo ninguna emoción, por temida que nos resulte, es insoportable ni puede matarnos, en cualquier caso podría “matar” temporalmente a nuestro ego, y eso nos proporcionaría a nosotros una gran liberación como regalo inesperado. Salir de la cárcel del automatismo y de las creencias caracteriales, de la miopía egoica, es una experiencia que podemos pedirle a nuestro animal interno, ya que él habita en un lugar protegido de  la fijación rígida del ego, y aún conserva afortunadamente la inocencia, la aceptación de los ciclos naturales y el poder de la autoregulación organísmica como forma de regresar al equilibrio.

El origen del sufrimiento es la resistencia a vivir determinados estados emocionales apropiados a los hechos que nos acontecen. El dolor no es sufrimiento, es sólo dolor, el sufrimiento es resistirse a sentir dolor, tenerle miedo y crear rechazo por el lugar donde nos pone… cada uno es experto en su manera de crearse su sufrimiento en la medida que existen emociones que el individuo no quiere vivir por nada del mundo, aunque sea el modo natural, sano y amoroso que tiene su organismo de digerir los hechos y el efecto de estos hechos en la vida de este individuo. Esta resistencia y este rechazo es el generador del sufrimiento humano y a través de nuestro animal interno podemos aprender algo diferente y una nueva forma de gestionar nuestras emociones, confiando que si aparecen es para ayudarnos a asimilar los acontecimientos de la vida y sus efectos en nosotros.

¿CÓMO TRABAJAR CON EL ANIMAL INTERNO?

Trabajamos en grupo y bajo el modelo de la Gestalt, esto es una propuesta de trabajo personal sin expectativas y sin conducción, utilizando la herramienta poderosa del ser humano llamada el darse cuenta, la toma de conciencia, la autoobservación, para atender al fenómeno(emocional, corporal, mental..) que ocurre en nosotros, encontrar la dificultad o problema que nos presenta y decidir qué hacer con eso, si queremos manejarlo de alguna manera concreta para llegar a un lugar diferente, si queremos intentar algo con nuestra dificultad, existiendo la posibilidad de tomar un tiempo y espacio como individuos en el grupo para acometer un trabajo personal.

Propongo un trabajo vivencial en grupo de traer al aquí y ahora a nuestro animal interno mediante nuestra manifestación física, corporal, expresiva, de sensaciones internas, poniendo la atención a todo lo que emerja en nosotros, e intentar convertirnos en animales dentro del espacio seguro del laboratorio humano para escuchar a nuestro instinto y traer algo de su mundo al nuestro. Tambíen es posible pedirle ayuda a nuestro animal interno para gestionar situaciones de nuestra vida cotidiana que nos gustaria hacer de un modo distinto.

Trabajaremos también con animales importantes de nuestra vida, mascotas o encuentros en libertad, y esos momentos de nuestra vida.

http://eldarsecuentadesusi.wordpress.com/2012/04/25/el-animal-interno/

¿A quién va dirigido este taller?

Personas que quieran emprender un trabajo personal en torno a conquistar mayor autenticidad en sus vida, personas necesitadas de despertar nuevos recursos que le aporten vitalidad física, motivación, entusiasmo…, personas con dificultades existenciales no superadas que buscan respuestas experienciales dentro de sí mismos, cualquier persona que desee realizar un trabajo personal de profundidad.

CONDUCE ESTE TALLER: Susi Muñoz. Counsellor Gestalt. www.eldarsecuentadesusi.wordpress.com

Reservas y contacto: 606316875 susigestalt@gmail.com

PRECIO DEL TALLER:  70€ (está incluido en el precio el curso,  el alojamiento en la Casa del Búho, el almuerzo del sábado y el desayuno del domingo)

Horarios: Empezamos el sábado 12 de mayo a las 10h de la mañana hasta las 20h, con descanso para el almuerzo, y continuamos domingo 13 de 10 a 14h)

Qué traer:

-Una o varias fotos de algunos animales importantes de nuestra vida(ya sean mascotas o fotos de animales en libertad)

-saco de dormir para la cama (la cama está dispuesta con sábanas)

-aseo personal

-ropa cómoda para el trabajo

-muchas ganas de trabajar

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28 y 29 de Abril. Mujeres a la Cueva

Mujeres a la Cueva. Curso vivencial de Gestalt para mujeres.

28 y 29 de abril.

En la Casa del Búho. Algodonales.

Las mujeres vamos a la cueva a recuperar nuestro poder personal… La Naturaleza refleja lo femenino, por eso la mujer toma su fuerza en la naturaleza y en la oscuridad, y los lugares más yin(oscuridad, silencio, frío y quietud) como la cueva activan nuestra verdadera fuerza femenina, esa que reside en lo profundo de nuestro útero.
 

Empezamos este taller el sábado por la mañana a las 10 y emprendemos un sendero desde la Casa del Búho hasta la cueva elegida, caminando por el monte, entre rocas y lentisco, algarrobo, pinos… salvia… utilizamos este tramo de nuestro viaje para conectar con nuesto cuerpo y sus sentidos que reciben todas las impresiones de la Naturaleza, y observamos en nosotros, sentimos, constatamos ¿qué existe ahora para mi en este momento?¿qué quiero ahora para mi? le conferimos un propósito u observamos el enfoque de nuestra voluntad.

En la Cueva habitamos el silencio y la oscuridad formando un círculo y realizamos un trabajo de expresión de la voluntad: ¿qué siento yo?¿y que quiero hacer?… Permitimos que emerja aquello que esté latiendo dentro de cada una de nosotras.

Regresamos a la casa para el almuerzo y proseguimos el trabajo por la tarde en la sala y la mañana del domingo hasta las 14h.

Entre las propuestas posibles: Diálogo con el cuerpo, madre interna-hija interna, contacto físico y sensibilidad…

Esta llamada esta realizada a mujeres que sientan la emergencia de un trabajo personal de cambio, búsqueda de algo diferente, activación de recursos internos necesarios para acometer desafíos cotidianos… o extraordinarios.. y deseen nutrirse en un grupo femenino con el apoyo de la Naturaleza.

Todo el taller se enmarca en el modelo de la Gestalt, lo que significa que se trabaja con lo que hay en el presente de cada una sin manipular la experiencia en ningún sentido, sólo se atiende al fenómeno emocional-corporal-mental de lo que existe aquí y ahora para la persona individual y se busca enfrentar la dificultad existencial de cada una desde los recursos reales del organismo para la conquista del máximo bienestar posible en este momento.

En cualquier momento que una participante lo necesite puede tomar el centro del grupo y realizar un trabajo personal con ayuda de las demás y la guía y acompañamiento de la terapeuta.

Conduce este trabajo: SUSI MUÑOZ. Counsellor Gestalt

Información y reservas: 606316875 susigestalt@gmail.com

Precio del curso: 70€ con alojamiento(incluye también el almuerzo del sábado y el desayuno del domingo)

¿Qué traer?

-Es necesario traer una foto de tu madre cuando tenía la edad en la que te trajo a este mundo y otra foto de tí misma cuando eras niña.

-saco de dormir para la cama(las camas están dispuestas con sábanas y una manta)

-aseo personal

-muchas ganas de trabajar

20 y 21: Shiatsu Vivencial para el elemento Madera II

SHIATSU PARA EL ELEMENTO MADERA II

20 y 21 de Abril

En la Casa del Búho. Algodonales. Cádiz

Empezamos el viernes a las 18h. con la práctica vivencial con Gestalt.

Gestalt: Patrones de desarmonía del yin y yang del Hígado y su fijación carcaterial: vivenciando personajes.

Continuamos el sábado con Shiatsu.

Shiatsu y Medicina China. Qi Gong: zhi neng I. Estiramientos articulares II. Anatomía: miembros superiores y manos. La Madera como armonizador organísmico y la fluidez del Shiatsu. La Madera en los tratados antiguos en la Medicina Tradicional China. La Homeostasis energética(durante la fase Madera) en el Shiatsu.

Imparte: Escuela Vivencial de Shiatsu www.shiatsuvivencial.com  Juan Gil y Susi Muñoz

Información y reservas: Susi 606316875

Precio del seminario: 100€ para los alumnos, 120 para los no alumnos(visitantes) en el precio está incluido el alojamiento en la Casa del Búho.

Qué traer:

-saco de dormir para la cama

-comida para compartir el sábado

-ropa cómoda

-ganas de trabajar

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